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胖不是因为吃多！教你疏肝健脾，轻松瘦身18斤，远离反弹
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腰粗肚圆？中医教你如何通过健脾祛湿，快速甩掉顽固脂肪！
2024/10/14
肥胖不仅是外表问题，更是健康的隐患。许多人在肥胖的同时，还伴有腰腹臃肿、四肢无力、懒得动弹、头发油腻、大便不成形、胸闷气短、痰多等症状。这些问题的根源是什么？今天我们从中医的角度来深入探讨，看看如何通过调理脾胃、祛湿化痰，从根本上解决肥胖问题，轻松减掉多余脂肪。 图片 痰湿堆积是肥胖的关键 中医认为，肥胖往往是痰湿阻滞的表现。所谓“痰湿”，指的是身体内多余的水湿和废物，它们无法正常排出，逐渐在体内堆积，影响气血运行和脏腑功能。随着时间的推移，这些痰湿不仅会导致肥胖，还会使身体沉重、懒得活动，进...
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瘦身不再难！中医教你健脾祛湿，两个月健康减重40斤
2024/10/14
在中医理论中，脾是身体的“核心管理员”，它与胃紧密相连，共同负责消化、吸收和代谢的过程。脾主运化，胃主纳食，脾胃一升一降，平衡调节着我们体内的气血、湿气和食物代谢。而脾胃的健康，决定了我们身体的营养吸收和排毒能力，甚至关乎我们的体重控制。 图片 《黄帝内经》有云：“诸湿肿满，皆属于脾。”脾虚无力运化水湿，水湿滞留在体内，凝结成痰，导致虚胖和浮肿。很多体重上升的人，并非因为吃得多，而是因为脾虚湿重，身体无法正常排出多余水湿和废物，体内逐渐堆积了赘肉。 脾胃的六大天敌 要想保持脾胃健康，首先要了解...
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太极拳“起势”的秘密：如何从简单动作中领悟大道
2024/10/14
站桩养生、周身行气、中医调理、健康长寿 图片 杨式八十五的“起势”（预备式）在很多人看来毫无新奇，是再平常不过的了。其实，这都是不得正法之故。古传拳法的精髓已经被现在的市场化太极拳、浅薄化太极操糟蹋的几乎殆尽！ 杨式八十五是杨澄甫先生的定型架。他的所言怕是没有人不重视的吧？且看他是如何交代给后人的：“人皆于此势易为忽略，殊不知练法、用法，俱根本于此。望学者首当于此注意焉。” 我们很多人都听过大道至简这句话。其实，并不是大道多么简单，而是简单当中就蕴含着大道。所以一个“起式”里面的说道并不像表象...
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减肥再也不难！一副中药方子，健脾祛湿，一个月轻松减掉10斤，远离反弹！
2024/10/14
你有没有这样的困惑？明明吃得不多，体重却始终居高不下？或者拼命节食、疯狂运动，结果却是反弹得比之前更厉害？很多人都在追求快速见效的减肥方法，却忽视了身体内部的真正原因。其实，有时候导致我们发胖的罪魁祸首并不是多吃了几口饭，而是体内那看不见摸不着的寒湿之气。今天，我要为你揭开这个隐藏在体重背后的秘密——寒湿体质，告诉你如何通过中医调理，从根本上轻松瘦下来。一起往下看，找回属于你的健康与美丽！ 图片 寒湿体质，你中了几条？ 如果你有腰膝酸软、腰腹冰凉、四肢沉重、经常大便不成形，甚至下半身容易浮肿，...
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中医减肥秘方：不节食不伤身，每天一杯茶，轻松喝走顽固脂肪！
2024/10/14
你是否也有这样的困惑，明明吃得不多，却怎么也瘦不下来？身边的朋友即便吃得比你多，也依然苗条健康，而你稍微动动都气喘吁吁？这很可能是“气虚型肥胖”在作怪。对于许多女性来说，肥胖不仅仅是脂肪堆积的问题，更深层的原因是体质虚弱，导致体内水湿无法正常代谢，从而形成水肿和松弛的肌肉。 图片 今天我们来聊一聊如何通过调理体质，改善气虚现象，让你在不节食、不损伤身体的前提下，轻松减掉多余的脂肪！ 什么是气虚型肥胖？ 气虚型肥胖是指由于体内气不足，导致水湿运化不畅，水液滞留在身体中的一种肥胖类型。常见症状包括...
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2024
收获满满！2024年沪港澳青年创新创业研修营结营
2024/09/09
7月18日至20日，2024年“沪港澳青年创新创业研修营”成功举办。此次研修营是上海创新创业青年50人论坛年度第21个矩阵项目，并入选“上海创新创业年度十大研修营”。普陀区委常委、统战部部长魏静出席。 近年来，普陀区深入实施人才引领发展战略，全力打造集聚人才的强磁场、成就人才的大舞台、服务人才的生态圈，推动海聚英才、才聚普陀。其中重要举措就是举办上海创新创业青年50人论坛“中华武数”普陀分论坛，成立沪港澳企业家圆桌会，并开展上海创新创业年度十大研修营之一的沪港澳青年创新创业研修营，以品牌矩阵，...
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2024
疯狂吸金400亿，7天酒店们闷声发大财
2024/09/09
近期，有媒体称，以7天酒店为代表的经济型酒店品牌在2023年营收合计超过400亿，在2023年度财报中均实现了营收和利润的双增长，展现出了经济型酒店在当前经济形势和市场行情下强大的吸金能力，作为已经推出市场19年的品牌，7天酒店长盛不衰的竞争力也着实令人称道。 7天酒店作为经济型连锁酒店的佼佼者，其市场影响力不言而喻。遍布全国的门店网络，不仅满足了消费者多样化的住宿需求，还凭借其标准化、高品质的服务流程，赢得了广泛好评。在竞争激烈的市场环境中，7天酒店凭借其连锁化经营模式和统一的品牌标准，为消...
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2024
【打新日历】本周3只新股申购
2024/09/09
据目前安排，若无变化本周（7月22日到26日）共有3只新股申购，其中沪主板1只，科创板1只，创业板1只。 7月26日启动打新的科创板新股龙图光罩是国内稀缺的独立第三方半导体掩模版厂商，已掌握130nm及以上节点半导体掩模版制作的关键技术，在国内厂商中先发优势明显。半导体掩模版长期依赖海外进口，国产化需求迫切，龙图光罩有望推动细分领域国产替代。 01 本周3只股打新 截至发稿，本周网上发行有一只新股已披露发行价。上证主板新股力聚热能发行价为40元，发行市盈率15.56倍，行业最近一个月平均动态市...
